ShredderGang: 최고의 건강과 피트니스 추적기
ShredderGang은 사용자들이 건강 목표를 달성하는 데 도움을 주기 위해 디자인된 무료 안드로이드 기반 건강 및 피트니스 추적기입니다. 글로벌 음식 항목과 요리의 광범위한 데이터베이스를 자랑하여 식사를 추적하고 일일 칼로리 섭취량을 모니터링하기 쉽습니다. 또한 요리하는 레시피의 영양 정보를 가져와 아침, 점심, 저녁, 간식을 기록하거나 자신의 식사를 만들어 일지를 사용자 정의할 수 있습니다.
식사 섭취량을 추적하는 것 외에도, ShredderGang은 체중 감량, 체중 증가 및 체중 유지 목표를 지원합니다. 사용자 정의 목표를 만들거나 앱이 개인화된 목표를 만들도록 할 수 있습니다. 물 섭취량을 컵, 온스 또는 ml로 기록하고 앱이 최근 기록한 양을 저장할 수 있는 물 추적 기능도 있습니다.
ShredderGang은 운동 및 걸음 수도 기록할 수 있습니다. 350개 이상의 운동 중에서 선택하여 러닝, 걷기, 자전거 타기, 수영, 요가, 필라테스 등의 유산소 운동을 기록할 수 있습니다. 또한 세트, 반복 및 세트당 무게를 포함한 근력 운동도 기록할 수 있습니다. 매일 걸음 수 목표를 설정하고 걸음 수 기록 그래프를 볼 수 있어 추적을 도와줍니다. ShredderGang을 사용하면 거의 주머니 안에 영양 코치가 있는 것과 같습니다.
